🌟 什么是近视 🌟

👀 什么是近视？

近视是一种常见的视力问题，简单来说就是远处的东西看起来模糊不清，而近处的物体却能看得很清楚。这是由于眼睛的晶状体或眼球形状发生变化，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方。最常见的原因是长时间近距离用眼，比如玩手机、看书或盯着电脑屏幕。

💡 为什么会近视？

近视的发生与遗传和环境因素密切相关。如果你的父母有近视，你可能会更容易患上这种视力问题。此外，不良的用眼习惯（如阅读时距离过近、光线不足）也会增加近视的风险。尤其是在青少年时期，眼睛正处于发育阶段，更容易受到这些因素的影响。

🎯 如何预防近视？

保护视力很重要！平时要注意保持正确的读写姿势，避免长时间用眼，每隔20分钟休息一下，眺望远方。同时，多参加户外活动，让眼睛得到放松。如果已经出现近视，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，定期检查视力，避免度数加深。

👀 小贴士： 保护眼睛，从现在开始！💪✨

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