枸杞酒的做法 🍷🍇

近年来，越来越多的人开始注重养生保健，枸杞酒作为一种传统的养生饮品逐渐受到大家的喜爱。今天就来教大家如何在家轻松制作美味又健康的枸杞酒吧！

首先，准备好新鲜的枸杞和优质的白酒。选择枸杞时，应挑选颗粒饱满、色泽鲜亮的优质枸杞。白酒则建议选用50度左右的高粱酒或米酒，这样可以更好地激发枸杞中的营养成分。

接着，将准备好的枸杞清洗干净后晾干水分。然后，将晾干的枸杞放入干净无水无油的玻璃瓶中，按照一层枸杞一层白酒的比例装瓶，最后加入适量冰糖调味。密封好瓶子，放置于阴凉通风处，静置浸泡一个月左右即可开封享用啦！

在日常生活中，适量饮用枸杞酒不仅可以增强体质，还能帮助改善睡眠质量，缓解疲劳。但需要注意的是，由于枸杞酒具有一定的酒精含量，所以饮酒量不宜过多哦！

希望大家都能动手试试，为自己和家人调制一杯温暖又健康的枸杞酒！记得分享给朋友们，让更多人了解这种养生佳饮的魅力！🍹✨

枸杞酒 养生小贴士 自制健康饮品

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