食物中毒什么反应？如何紧急应对？

👨‍🍳👩‍🍳食物中毒通常是由食用了受污染的食物或水引起的。最常见的症状包括恶心🤢、呕吐🤮、腹泻🚽和腹痛😣。有时还可能伴有发热🌡️和头痛🤯等症状。如果你怀疑自己或他人食物中毒，请立即停止进食可疑食物，并尽快就医🏥。

为了预防食物中毒，务必注意食品卫生和个人卫生。确保食物彻底煮熟，并且储存得当。餐前便后记得洗手🧼，使用干净的厨具和餐具。如果出现上述症状，请及时就医，以免病情加重。记得多喝水补充流失的水分💦，保持身体的水分平衡。

通过这些小贴士，我们可以有效减少食物中毒的风险，享受健康美味的食物！🍎🥦

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