糖尿病确诊标准 👩‍⚕️

随着现代生活方式的变化，糖尿病已成为全球范围内的重大健康问题。了解糖尿病的确诊标准至关重要，这不仅有助于早期发现疾病，还能有效管理病情，减少并发症的风险。

首先，糖尿病的确诊主要基于血糖水平的检测。空腹血糖（FPG）≥7.0 mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L，且伴有典型的高血糖症状如频繁口渴、尿频等，即可诊断为糖尿病。此外，糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%也是一个重要的参考指标。

定期进行血糖检测，尤其是对于有家族史或其他风险因素的人群来说，是预防和管理糖尿病的关键。及时就医，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，可以显著提高生活质量，减少并发症的发生。记得，健康的生活方式是防治糖尿病的基础，均衡饮食、适量运动、保持健康体重都是不可或缺的。

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