当归炖羊肉🍲

🍂秋天来了，最适合吃点暖身的食物了。今天给大家介绍一道非常滋补的菜肴——当归炖羊肉🍲。这道菜不仅味道鲜美，还具有很好的养生效果。当归被誉为“补血圣品”，而羊肉则是温补佳品，两者结合简直是天作之合。

👨‍🍳首先，准备好新鲜的羊肉和当归。将羊肉切成适口大小，用开水焯一下去除血水。接着，把羊肉放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。期间加入切好的当归，以及一些姜片去腥提香。慢炖约2小时，让羊肉充分吸收当归的香气和营养。

🌿当归炖羊肉不仅美味，还能帮助改善体质，特别是对于手脚冰凉、气血不足的人来说，更是绝佳的选择。一碗热腾腾的当归炖羊肉下肚，全身都暖洋洋的，幸福感油然而生。一碗好汤，不仅是味蕾的享受，更是一份来自心底的温暖。🍲

希望你们喜欢这道简单又滋补的菜肴！尝试动手做一做吧，给家人一份特别的关爱。❤️

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