首页 >> 健康知识 >

凉拌鸡蛋干 🥣✨

2025-03-14 12:27:04 来源:网易 用户:师薇鸣 

最近天气转凉,食欲也跟着下降了不少,但总得吃点有营养的东西补充能量吧!于是乎,我决定试试这道简单又美味的凉拌鸡蛋干。鸡蛋干本身质地细腻,口感Q弹,非常适合用来做凉菜。准备工作很简单,只需将鸡蛋干切片后用热水稍微焯一下,去掉多余的豆腥味即可。

接着,准备一些调味料——蒜末、辣椒油、酱油、醋和香油混合在一起,调成一碗酸辣适中的酱汁。把焯好的鸡蛋干放入盘中,均匀地淋上调好的酱汁,再撒上一把葱花或者香菜点缀,最后来一点芝麻提香。一道色香味俱全的凉拌鸡蛋干就完成啦!

这道菜不仅做法简单,而且低脂健康,特别适合当作日常小食或者下酒菜。一口下去,鸡蛋干的弹性与调料的鲜香完美融合,瞬间唤醒你的味蕾。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,它都能成为你餐桌上的亮点。😋🍴 家常美食 健康饮食 凉拌佳肴

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:智车网"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于智车网,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。