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水煮八爪鱼的做法 🐙🔥

2025-04-12 23:42:39 来源:网易 用户:阙彪莎 

前言 📝

八爪鱼(章鱼)是一种营养丰富的海鲜食材,其肉质鲜嫩且富含蛋白质。今天就来教大家如何在家轻松制作一道美味的水煮八爪鱼,做法简单又健康!快跟着步骤一起试试吧!

准备材料 🛒

- 八爪鱼 500克

- 生姜 几片

- 大蒜 适量

- 小米椒 2个(可选)

- 香菜 少许

- 料酒 1勺

- 盐 适量

- 生抽 1勺

制作步骤 🥣

1️⃣ 清洗处理:将八爪鱼洗净后切块,放入清水中加入几滴料酒浸泡10分钟去腥。生姜切片备用。

2️⃣ 焯水:锅中加水烧开,放入八爪鱼和姜片焯烫约2分钟,捞出沥干水分。

3️⃣ 调味烹饪:热锅冷油,下入切好的大蒜和小米椒爆香,再倒入八爪鱼翻炒均匀,加入生抽和适量盐调味即可。最后撒上香菜点缀,香气四溢!

小贴士 🍴

- 焯水时间不宜过长,避免影响口感。

- 喜欢更辣的朋友可以多加一些辣椒哦!

这道水煮八爪鱼不仅颜值高,味道更是鲜美无比,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时分享!快动手试试吧,让你的餐桌增添一抹海洋风味!✨

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