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🌸✨低油低糖版小蛋糕——健康美味轻松get!✨🌸

2025-03-27 11:55:44 来源:网易 用户:叶芸世 

在这个追求健康的年代,低油低糖的小蛋糕成了许多甜品爱好者的首选。不仅满足了对甜点的渴望,还能兼顾健康需求,简直是一举两得!🌟今天就来分享一款简单易做的烤箱版小蛋糕做法,让你在家也能轻松享受美味。

首先准备好所需材料:鸡蛋2个、低筋面粉50克、牛奶30毫升、橄榄油20毫升以及适量的代糖或蜂蜜代替传统砂糖。准备工作完成后,将蛋黄与蛋白分离,分别放入两个干净的容器中。在蛋黄中加入牛奶和橄榄油,搅拌均匀后筛入低筋面粉,轻轻拌匀至无颗粒状态。另一边,用电动打蛋器将蛋白打发至硬性发泡,分三次加入代糖,打至提起打蛋器呈现尖角即可。接着将打发好的蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,采用翻拌的手法混合均匀。倒入模具,震出气泡,放入预热好的烤箱中层,上下火170度烘烤约20分钟。出炉后稍凉脱模,一款松软香甜的低油低糖小蛋糕就完成啦!😋💖

这款蛋糕不仅口感细腻,还减少了油脂和糖分的摄入,特别适合想要保持身材或者控制饮食的朋友。快动手试试吧,为自己和家人带来一份甜蜜又健康的惊喜!🎂💛

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