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🌿✨蒜薹炒黑木耳的做法✨🌿

2025-03-27 14:47:14 来源:网易 用户:石剑枫 

今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——蒜薹炒黑木耳!这道菜不仅色彩搭配亮眼,而且口感清爽,超级适合日常餐桌哦~😋

首先准备好食材:新鲜的蒜薹一把(约200克),干黑木耳一小把。将黑木耳提前用温水泡发至软,然后清洗干净备用。蒜薹洗净后切成小段,大蒜切片,红椒切丝用来提色增香。(准备工作很重要哦!💪)

接着开始烹饪啦!热锅凉油,放入蒜片爆香,再加入蒜薹翻炒几下,随后倒入泡好的黑木耳继续翻炒均匀。这个时候可以加入少许盐和生抽调味,最后撒上红椒丝快速翻炒几秒钟即可出锅。整道菜保持了食材的原汁原味,脆嫩爽口,特别适合追求健康饮食的朋友尝试!🍴🌟

快动手试试吧,让家人也能品尝到这份美味与健康!💕

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