🌟一学就会的自制面筋的做法🍞搋🍞

💡面筋，作为一道家常美食，不仅健康低脂，还超级适合素食爱好者！今天就来教大家如何轻松制作美味面筋吧～👇

第一步，准备材料：高筋面粉500g、水约250ml、盐少许。先把面粉和水混合揉成光滑的面团，静置松弛30分钟。期间可以准备一个大盆装满清水哦～💦

第二步，开始洗面筋啦！将面团放入清水中慢慢揉搓，直到水变得浑浊，然后换水继续清洗，直到水变清澈为止。剩下的就是Q弹的面筋啦！🎉

第三步，将洗好的面筋捏成喜欢的形状，比如球状或条状，放入沸水中煮10-15分钟。出锅后可以根据个人口味调味，比如蘸酱、炒菜或者炖汤，都非常美味～🍛🍜

快试试吧！简单几步就能做出健康又美味的自制面筋，享受厨房的乐趣吧～🍴💖

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