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🌸皮薄菜多健康好吃的南瓜韭菜蒸菜卷的做法🌿

2025-03-23 09:10:04 来源:网易 用户:公孙淑功 

今天给大家分享一道颜值与营养兼备的美味——南瓜韭菜蒸菜卷!这道菜不仅做法简单,而且低脂又健康,非常适合追求健康饮食的你哦~💛

首先,准备好新鲜的南瓜和韭菜。将南瓜切片蒸熟后捣成泥,加入适量面粉揉成柔软的面团,然后擀成薄皮。接着把洗净的韭菜切碎,用少许盐腌制片刻,挤干水分后拌入一点香油提味。把韭菜馅均匀地铺在南瓜面皮上,轻轻卷起并切成小段,最后放入蒸锅中大火蒸8-10分钟即可。😋

成品色泽金黄,香气扑鼻,每一口都能品尝到南瓜的清甜与韭菜的鲜香。不仅味道棒,还富含多种维生素和膳食纤维,绝对是家常餐桌上的健康之选!🌟快动手试试吧~🍴✨

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