🌟自制黑芝麻馅汤圆，补肾养发的秘密武器✨

冬天最暖心的事，莫过于亲手做一碗热腾腾的黑芝麻馅汤圆啦！不仅味道香甜，还能补肾养发哦～💖第一步：准备黑芝麻、核桃仁、糯米粉和适量红糖。将黑芝麻和核桃仁炒熟后磨成细腻粉末，加入红糖混合均匀，搓成小球备用。第二步：用温水和面，揉至光滑后分成小剂子，包入黑芝麻馅，轻轻捏紧封口。第三步：烧一锅开水，下入汤圆，待浮起即可捞出。一口咬开，软糯Q弹的外皮包裹着浓郁的黑芝麻馅，幸福感爆棚～🍫

黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，是天然的乌发神器！头发干枯、掉发困扰的朋友不妨试试这款暖心汤圆，温暖身心的同时也能滋养秀发哦～🌿快来动手试试吧，让家人一起感受这份冬日暖意！🍲💛

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