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🌟藜麦米粑粑的做法 | 快来试试这道健康美味吧!🌿

2025-04-12 12:30:37 来源:网易 用户:谈成林 

藜麦米粑粑是一道既简单又健康的美食,特别适合追求健康饮食的小伙伴!👀首先准备好食材:藜麦、糯米粉、红糖和一些红枣。把这些材料搭配在一起,不仅能增加营养,还能让口感更加丰富哦!💃

第一步,先将藜麦提前泡水半小时,然后蒸熟备用。接着把糯米粉加入适量温水揉成面团,再将蒸好的藜麦与糯米面团混合均匀。💛这样不仅能让藜麦的味道融入粑粑中,还能提升整体的口感。

第二步,将混合好的面团分成小剂子,包入自己喜欢的馅料(比如红枣碎),搓圆后压扁。放入锅中用小火慢慢煎至两面金黄即可。🍳✨

藜麦米粑粑外皮Q弹,内里香甜,每一口都充满了幸福感!💕快来动手试试吧,健康又美味的小零食就等你来解锁啦~🎉

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