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白灼生菜怎么做呢 🥗✨

2025-04-15 03:43:28 来源:网易 用户:杨善中 

🌟 引言

白灼生菜是一道简单又健康的家常菜,尤其适合追求清淡饮食的朋友。这道菜保留了生菜的原汁原味,搭配简单的调味料,既清爽又美味。今天就来教大家如何轻松制作这道菜吧!

🌿 准备食材

首先,我们需要新鲜的生菜一颗、姜丝少许、蒜末适量以及一勺酱油和香油。生菜一定要选择鲜嫩的,这样口感会更好哦!清洗时记得将生菜叶子一片片剥开,用清水冲洗干净。

🔥 烹饪步骤

1. 锅中加水烧开后,放入几片姜丝去腥。

2. 将洗净的生菜放入沸水中焯烫约15秒,看到生菜变软即可捞出。

3. 捞出的生菜迅速过凉水,保持脆嫩口感。

4. 最后撒上蒜末,淋上酱油和香油,搅拌均匀即可装盘享用啦!

🍴 小贴士

- 焯水时间不宜过长,否则会影响生菜的脆度。

- 如果喜欢更丰富的味道,可以加入少量辣椒或胡椒粉提味。

🎉 结语

一道简单的白灼生菜就完成啦!绿油油的生菜配上晶莹剔透的酱汁,是不是已经让人垂涎欲滴了呢?快试试吧,健康又美味的家常菜就是这么简单!🍴✨

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