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🌸补血益气乌鸡汤的做法🍴

2025-04-17 18:50:55 来源:网易 用户:温凝生 

寒冷的冬日,来一碗热腾腾的乌鸡汤再适合不过了!不仅暖胃暖心,还能帮助你补血益气哦~💪💖

首先准备好食材:一只新鲜的乌鸡、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片,还有适量的盐。先把乌鸡清洗干净,剁成小块,然后用开水焯一下去除血水,这样炖出来的汤更清澈鲜美。🍲✨

接着将乌鸡放入砂锅中,加入足够的清水,放入姜片和红枣,先大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。时间到了之后,撒上枸杞,再炖10分钟即可。最后根据个人口味加点盐调味,一锅香浓的乌鸡汤就完成啦!🍲💛

喝上一口,汤汁浓郁醇厚,鸡肉嫩滑鲜美,红枣和枸杞的加入更是让这碗汤多了一份甜润。这道汤特别适合气血不足的朋友,冬天喝它既能御寒又能滋补身体。❤️💪

快动手试试吧,为家人煲上一锅暖心又养颜的乌鸡汤!🍲💕

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