✨苦瓜蜂蜜水的做法 ✨

夏天到了，天气越来越热，来一杯清凉解暑的苦瓜蜂蜜水再适合不过啦！💚先准备好新鲜的苦瓜一根和优质蜂蜜两大勺。将苦瓜洗净后去籽切薄片，用淡盐水浸泡十分钟去除苦味，然后沥干备用。接着，在杯中放入苦瓜片，加入适量温水（避免温度过高破坏蜂蜜营养），静置几分钟让苦瓜的味道充分融入水中。等水稍微冷却至40℃左右时，再倒入蜂蜜搅拌均匀。此时，一杯金黄色的苦瓜蜂蜜水就完成啦！🍯✨这杯饮品不仅颜值在线，还能清热降火、促进消化哦～无论是工作间隙还是运动之后，喝上一口都能让你瞬间感到清爽舒畅！记得每天坚持饮用，健康生活从一杯好水开始吧～💧💪

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！