🌿无花果清补排骨汤 | 秋日滋补佳品 🍲

秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的养生汤品——无花果清补排骨汤！✨这道汤不仅味道鲜美，还能润肺止咳、健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。

首先准备好食材：新鲜排骨500克、无花果6颗、红枣3颗、枸杞一小把，以及适量姜片和清水。排骨焯水后洗净备用，无花果轻轻冲洗去表面灰尘即可。将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。炖煮过程中，汤汁会散发出淡淡的清香，让人食欲大开。🍲

汤成后，可根据个人口味加少许盐调味，一碗温热的无花果清补排骨汤就完成啦！💛喝上一口，汤汁清澈甘甜，肉质软烂入味，既温暖了肠胃，也滋润了身心。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道汤都是家庭餐桌上的暖心选择哦！❤️

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