蔬果沙拉的做法大全 🥗🍎

健康美味的蔬果沙拉是每个家庭餐桌上的常客，不仅色彩缤纷，还能让人食欲大开！今天就来分享几种简单易做的蔬果沙拉做法，让你轻松享受清新健康的美食时光。

首先，基础版的田园沙拉少不了新鲜的生菜、小番茄和黄瓜。将这些食材洗净切块后，加入几片紫甘蓝增加色彩层次。最后撒上一把坚果碎，淋上橄榄油和柠檬汁，酸甜清爽，营养满分！🌟

如果你喜欢更丰富的口感，不妨试试水果沙拉。苹果、香蕉、草莓切块混合，再搭配一些葡萄干或者椰蓉，最后浇上酸奶，既满足了味蕾又补充了能量。🍹

对于健身爱好者来说，牛油果鸡胸肉沙拉是个不错的选择。将熟透的牛油果与煮熟的鸡胸肉切丁，搭配菠菜叶和胡萝卜丝，用低脂沙拉酱调味即可。这份沙拉富含蛋白质和健康脂肪，绝对是减脂期间的好伴侣💪。

无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，动手制作一份蔬果沙拉吧！不仅美味健康，还能为生活增添一抹亮色。🌈

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