糖豆广场舞红枣树分解动作

💃✨最近，广场舞圈子里掀起了一阵新热潮——《红枣树》！这首充满乡土气息的旋律不仅让人耳目一新，其简单易学的动作更是吸引了众多中老年朋友加入舞动行列。今天就为大家带来这套动作的详细分解教程，让你轻松get这项健康又有趣的运动！

首先，站直身体，双手自然垂放两侧，随着音乐节奏轻轻摆动头部，这是热身的第一步 🍂。接着，抬起右手画一个小圆圈，同时左脚向前迈出一步，动作要轻盈流畅，仿佛红枣树随风摇曳 🌳。随后，双臂向两侧展开，像翅膀一样缓缓上举，配合脚步的小碎步移动，既优雅又活力满满 💃。最后，双手合十置于胸前，微微鞠躬，结束这一节动作。

这套动作简单易学，适合各个年龄段的朋友练习。跳完后你会发现全身都得到了舒展，心情也变得格外愉悦！快来和朋友们一起跳起来吧，让生活充满欢乐与阳光 🌞！

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