🌸2022年立夏的来历和风俗 此节气要吃苦 🌿

每年5月5日至7日之间，太阳到达黄经45°时，便是二十四节气中的“立夏”。作为夏季的开端，古人认为这是天地万物繁茂生长的重要时刻。据《礼记》记载，早在周代，人们便以立夏为重要节气，举行迎夏仪式，表达对丰收的期盼与自然的敬畏。✨

立夏期间，各地民俗丰富多彩。比如浙江一带有“尝三鲜”的习俗，寓意品尝新季节的美味；而苏州则流行斗蛋游戏，孩子们用熟鸡蛋相互碰撞，趣味十足。值得一提的是，“吃苦”是立夏的一大特色。中医认为，此时适当食用苦味食物（如苦瓜、莲子心）能清热解暑、养心安神。😋

此外，立夏还象征着生命力的旺盛。不妨趁着这个时节，多去户外走走，感受绿意盎然的大自然吧！🍃🌈

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